Я работаю в динамическом направлении психотерапии, в частности, в личностно-ориентированной реконструктивной психотерапии. Метод вербальный (разговорный), однако это не просто беседа — это психотерапевтическая беседа, имеющая определенную структуру. В процессе психотерапии акцент делается на биографии клиента — от начала воспоминаний о себе до настоящего времени. Процесс сложный и долгий, однако такой подход позволяет выйти на причинно-следственные факторы, сформировавшие противоречия/конфликт на глубинном уровне.