Психотерапия — это сложный процесс, построенный по принципу особого взаимодействия между терапевтом и клиентом. Именно терапевтические отношения определяют эффективность психотерапии. Однако существуют несколько (главных) факторов, влияющих на терапевтические отношения:

— Профессиональная компетенция (образование, опыт работы со схожими запросами), личные особенности, включая, религиозные, политические взгляды терапевта, которые могут быть несопоставимы с клиентскими.

— Способность клиента к самоанализу и саморефлексии, мотивация к терапии, которая может быть средне- и долгосрочной, корректно сформулированный запрос, а также реалистичные ожидания от терапии и финансовые возможности.

— «Дополнительными» факторами могут быть кабинет терапевта (уютный, комфортный и располагающий к доверительной беседе или же наоборот), поддерживающее или препятствующее окружение клиента, интуитивное предпочтение клиентом психотерапевтического направления (психодинамическое, когнитивно-поведенческое и экзистенциально-гуманистическое).