Как понять, является ли страх общения с людьми природной стеснительностью или социофобией? Если вы испытываете сильные переживания, связанные с ситуациями, в которых вам придётся общаться с другими людьми, не только перед какой-либо коммуникацией, но во время и после них, это повод обратиться за помощью. Социальная фобия может прогрессировать и делать человека несчастным, одиноким и угнетённым.

Социофобия — психическое состояние, при котором у человека возникает непреодолимый страх взаимодействия с другими людьми. Страдающие от социальной фобии испытывают тревогу и боятся негативных оценок своих действий и слов. Такие люди стараются избегать социальных событий и ситуаций, а также испытывают физические симптомы социофобии:

— повышенное сердцебиение;

— потливость;

— дрожь;

— головокружение.

Симптомы социофобии, например, боязнь социальных ситуаций и избегание контактов, могут быть связаны с тревожно-избегательном расстройством личности (Avoidant Personality Disorder) или зависимым расстройством личности (Dependent Personality Disorder). Депрессия также может быть связана с некоторыми личностными расстройствами, например с пограничным (Borderline Personality Disorder) или тревожно-избегательным (Avoidant Personality Disorder).

Личностные расстройства характеризуются глубоким и устойчивым нарушением в различных аспектах внутреннего состояния человека и могут включать ограниченные социальные навыки, чувство изоляции и низкую самооценку. В силу комплексности и глубины этих нарушений, человеку, столкнувшемуся с ними, крайне сложно самостоятельно разобраться в своём состоянии. Для правильной диагностики и поиска причины негативных состояний необходим квалифицированный специалист.