Проблемы с самооценкой могут влиять на качество жизни, взаимоотношения с окружающими и профессиональные успехи. Человек с низкой самооценкой ощущает тревогу при взаимодействии с людьми, чувствует себя одиноким, ненужным и неполноценным. Такое самочувствие может привести к депрессивному состоянию.
Причина проблем с самооценкой может быть скрыта во множестве факторов, например: детская травма, трудности в личной жизни, комплекс неполноценности, невротические и личностные расстройства.
Проблемы с самооценкой не являются специфическими симптомами личностного расстройства, но могут быть связаны с некоторыми характеристиками личности и возможностями приспособления. Ряд личностных расстройств, таких как избегающее расстройство личности, зависимое расстройство личности или пограничное расстройство личности, могут сопровождаться низкой самооценкой, трудностями в отношениях или страхом отвержения. Эти расстройства характеризуются неконструктивными паттернами мышления, чувств, поведения и взаимоотношений, которые влияют на восприятие себя и других.
Работа над проблемами с самооценкой зависит от выявления причин, которые повлияли на человека и его отношение к себе. Важно исключить или диагностировать личностные и другие расстройства, чтобы терапия была эффективной.
Человек, который сталкивается с негативными проявлениями психических расстройств, своими или своего ближайшего окружения, обычно дезориентирован, смущён, взволнован, и готов на всё, чтобы как можно быстрее избавиться от вызывающих дискомфорт симптомов. В поиске простых решений в интернете, люди готовы принимать на веру любые доводы, лишь бы они звучали уверенно и подтверждали собственное мнение:
Неудивительно, что в состоянии такого самогипноза и стигматизации со стороны общества, идея профессиональной диагностики, поиска и лечения первопричин недуга выглядит менее привлекательно, чем путь избавления от симптоматики, кажущийся более простым и быстрым.
Доктор Айнур Байгенжина — психотерапевт, специализирующаяся на лечении личностных расстройств, придаёт особое значение научно-доказательной базе и не использует симптоматическое лечение.
В данном разделе доктор Байгенжина пишет на важные и актуальные темы, связанные с психотерапией личностных расстройств, а также делится личными историями и отвечает на часто задаваемые популярные вопросы, с которыми к ней обращаются клиенты.
Личностные расстройства характеризуются устойчивыми и дезадаптивными паттернами мышления, эмоционального реагирования, поведения и взаимодействия с окружающими, которые могут приводить к повышенной уязвимости и дистрессу. Диагностика и оценка расстройства личности требует комплексного подхода, который может обеспечить только квалифицированный специалист.
Личностные расстройства могут проявляться разнообразными симптомами и проблемами. Узнайте подробнее в этом разделе.
Личный опыт Байгенжиной Айнур — эксперта в личностных расстройствах в Астане, Казахстан
В этом разделе доктор Айнур Байгенжина разбирает распространённые мифы и легенды и опровергает заблуждения, связанные с вопросами современной психотерапии.
Первичная встреча с Айнур Байгенжиной является особенно важной, так как она создает необходимую основу для установления контакта между клиентом и терапевтом. На этом этапе доктор обращает особое внимание на диагностику, которая может потребовать нескольких последующих встреч. Этот процесс имеет исследовательскую направленность и играет ключевую роль в определении основных проблем клиента. Только после этого возможно обсуждение и переход к терапевтическому формату. Пропуск этой фазы недопустим, поскольку она имеет решающее значение для дальнейшего хода психотерапевтического процесса. Узнайте, как подготовиться к приёму.
Профессиональная этика на приёме у психотерапевта — ключевой момент, который поддерживает профессиональную репутацию специалиста. Соблюдение этических стандартов помогает создать доверительные отношения с клиентом и обеспечить безопасность его личной информации. А подписание обязательного документа о конфиденциальности это гарантирует.