Психотерапия — это особый вид взаимодействия между специалистом и клиентом, с целью улучшения ментального, физического и социального здоровья последнего. Психотерапия не то чем может казаться — магия, эзотерика или другие альтернативные подходы. Психотерапевт избегает рекомендаций и советов, ведь жизненно важные решения принимает сам клиент, но вы можете лучше понять себя, свои личностные особенности и способы построения отношений с другими.
В интернете можно встретить немало негативных отзывов от людей, которым психотерапия не помогла. Почему так происходит? Помогает ли психотерапия на самом деле? Да, но эффект зависит от некоторых факторов. Не получится с первого раза избавиться от внутренних проблем. И не всегда клиент готов идти на контакт или менять свой привычный образ жизни. Многое зависит и от компетентности специалиста.
Считается, что если у психолога или психотерапевта имеется от 30% положительных отзывов, то это уже хороший специалист. Объяснить такое небольшое количество хороших отзывов легко: если человеку помогает лечение, то он начинает жить своей жизнью и воспринимает положительную динамику как само собой разумеющееся явление. А психология человека такова, что неоправданные надежды воспринимаются острее, поэтому люди чаще пишут негативные отзывы.
Не стоит воспринимать субъективное мнение отдельных людей о психотерапии как независимую оценку, потому что это сугубо индивидуальный процесс. Если вы чувствуете, что вам нужна помощь, то начните решение проблем с записи на консультацию к профильному специалисту.
Человек, который сталкивается с негативными проявлениями психических расстройств, своими или своего ближайшего окружения, обычно дезориентирован, смущён, взволнован, и готов на всё, чтобы как можно быстрее избавиться от вызывающих дискомфорт симптомов. В поиске простых решений в интернете, люди готовы принимать на веру любые доводы, лишь бы они звучали уверенно и подтверждали собственное мнение:
Неудивительно, что в состоянии такого самогипноза и стигматизации со стороны общества, идея профессиональной диагностики, поиска и лечения первопричин недуга выглядит менее привлекательно, чем путь избавления от симптоматики, кажущийся более простым и быстрым.
Доктор Айнур Байгенжина — психотерапевт, специализирующаяся на лечении личностных расстройств, придаёт особое значение научно-доказательной базе и не использует симптоматическое лечение.
В данном разделе доктор Байгенжина пишет на важные и актуальные темы, связанные с психотерапией личностных расстройств, а также делится личными историями и отвечает на часто задаваемые популярные вопросы, с которыми к ней обращаются клиенты.
Личностные расстройства характеризуются устойчивыми и дезадаптивными паттернами мышления, эмоционального реагирования, поведения и взаимодействия с окружающими, которые могут приводить к повышенной уязвимости и дистрессу. Диагностика и оценка расстройства личности требует комплексного подхода, который может обеспечить только квалифицированный специалист.
Личностные расстройства могут проявляться разнообразными симптомами и проблемами. Узнайте подробнее в этом разделе.
Личный опыт Байгенжиной Айнур — эксперта в личностных расстройствах в Астане, Казахстан
В этом разделе доктор Айнур Байгенжина разбирает распространённые мифы и легенды и опровергает заблуждения, связанные с вопросами современной психотерапии.
Первичная встреча с Айнур Байгенжиной является особенно важной, так как она создает необходимую основу для установления контакта между клиентом и терапевтом. На этом этапе доктор обращает особое внимание на диагностику, которая может потребовать нескольких последующих встреч. Этот процесс имеет исследовательскую направленность и играет ключевую роль в определении основных проблем клиента. Только после этого возможно обсуждение и переход к терапевтическому формату. Пропуск этой фазы недопустим, поскольку она имеет решающее значение для дальнейшего хода психотерапевтического процесса. Узнайте, как подготовиться к приёму.
Профессиональная этика на приёме у психотерапевта — ключевой момент, который поддерживает профессиональную репутацию специалиста. Соблюдение этических стандартов помогает создать доверительные отношения с клиентом и обеспечить безопасность его личной информации. А подписание обязательного документа о конфиденциальности это гарантирует.