Как понять, является ли страх общения с людьми природной стеснительностью или социофобией? Если вы испытываете сильные переживания, связанные с ситуациями, в которых вам придётся общаться с другими людьми, не только перед какой-либо коммуникацией, но во время и после них, это повод обратиться за помощью. Социальная фобия может прогрессировать и делать человека несчастным, одиноким и угнетённым.
Социофобия — психическое состояние, при котором у человека возникает непреодолимый страх взаимодействия с другими людьми. Страдающие от социальной фобии испытывают тревогу и боятся негативных оценок своих действий и слов. Такие люди стараются избегать социальных событий и ситуаций, а также испытывают физические симптомы социофобии:
— повышенное сердцебиение;
— потливость;
— дрожь;
— головокружение.
Симптомы социофобии, например, боязнь социальных ситуаций и избегание контактов, могут быть связаны с тревожно-избегательном расстройством личности (Avoidant Personality Disorder) или зависимым расстройством личности (Dependent Personality Disorder). Депрессия также может быть связана с некоторыми личностными расстройствами, например с пограничным (Borderline Personality Disorder) или тревожно-избегательным (Avoidant Personality Disorder).
Личностные расстройства характеризуются глубоким и устойчивым нарушением в различных аспектах внутреннего состояния человека и могут включать ограниченные социальные навыки, чувство изоляции и низкую самооценку. В силу комплексности и глубины этих нарушений, человеку, столкнувшемуся с ними, крайне сложно самостоятельно разобраться в своём состоянии. Для правильной диагностики и поиска причины негативных состояний необходим квалифицированный специалист.
Человек, который сталкивается с негативными проявлениями психических расстройств, своими или своего ближайшего окружения, обычно дезориентирован, смущён, взволнован, и готов на всё, чтобы как можно быстрее избавиться от вызывающих дискомфорт симптомов. В поиске простых решений в интернете, люди готовы принимать на веру любые доводы, лишь бы они звучали уверенно и подтверждали собственное мнение:
Неудивительно, что в состоянии такого самогипноза и стигматизации со стороны общества, идея профессиональной диагностики, поиска и лечения первопричин недуга выглядит менее привлекательно, чем путь избавления от симптоматики, кажущийся более простым и быстрым.
Доктор Айнур Байгенжина — психотерапевт, специализирующаяся на лечении личностных расстройств, придаёт особое значение научно-доказательной базе и не использует симптоматическое лечение.
В данном разделе доктор Байгенжина пишет на важные и актуальные темы, связанные с психотерапией личностных расстройств, а также делится личными историями и отвечает на часто задаваемые популярные вопросы, с которыми к ней обращаются клиенты.
Личностные расстройства характеризуются устойчивыми и дезадаптивными паттернами мышления, эмоционального реагирования, поведения и взаимодействия с окружающими, которые могут приводить к повышенной уязвимости и дистрессу. Диагностика и оценка расстройства личности требует комплексного подхода, который может обеспечить только квалифицированный специалист.
Личностные расстройства могут проявляться разнообразными симптомами и проблемами. Узнайте подробнее в этом разделе.
Личный опыт Байгенжиной Айнур — эксперта в личностных расстройствах в Астане, Казахстан
В этом разделе доктор Айнур Байгенжина разбирает распространённые мифы и легенды и опровергает заблуждения, связанные с вопросами современной психотерапии.
Первичная встреча с Айнур Байгенжиной является особенно важной, так как она создает необходимую основу для установления контакта между клиентом и терапевтом. На этом этапе доктор обращает особое внимание на диагностику, которая может потребовать нескольких последующих встреч. Этот процесс имеет исследовательскую направленность и играет ключевую роль в определении основных проблем клиента. Только после этого возможно обсуждение и переход к терапевтическому формату. Пропуск этой фазы недопустим, поскольку она имеет решающее значение для дальнейшего хода психотерапевтического процесса. Узнайте, как подготовиться к приёму.
Профессиональная этика на приёме у психотерапевта — ключевой момент, который поддерживает профессиональную репутацию специалиста. Соблюдение этических стандартов помогает создать доверительные отношения с клиентом и обеспечить безопасность его личной информации. А подписание обязательного документа о конфиденциальности это гарантирует.