На групповых занятиях создаётся особая атмосфера доверия, честности и открытости. Как результат — участники сбрасывают свои «маски», отказавшись от привычных защитных реакций.

Индивидуальная психотерапия — особый вид межличностного взаимодействия, при котором клиентам оказывается профессиональная помощь психологическими средствами при возникновении у них проблем или затруднений ментального характера.